Tisdagsträning för alla
Tisdag 2 sep, 18:00-19:30
Saik-stugan
Samling: 18:00Information om veckans träning uppdateras löpande i kalendern. De flesta veckor kommer det vara orienteringsträning där man kan välja att träna med JoE eller springa en breddbana.
Anmäl här i kalendern och skriv i anmälan vilken träning/bana du vill springa!
(Gäster är välkomna utan anmälan)
När träningen utgår från Saik-stugan är det matservering som anmäls i förväg i separat kalenderhändelse.
JoS:
Alternativ 1: OL-bana med långdistanskaraktär. Ba längder på 7,6 och 5,4km, ange gärna bana vid anmälan. Obs skala 1:12500.
Alternativ 2: 3-minutersintervaller med en minuts vila på grus vid Maderna.
Bredd:
*OL-bana ca 3km medelsvår
*OL-bana cav4km svår
www.savedalensaik.se/savedalensaik-orientering-juniorsenior/sida/115227/tisdagstraningarAnmäl här i kalendern och skriv i anmälan vilken träning/bana du vill springa!
(Gäster är välkomna utan anmälan)
När träningen utgår från Saik-stugan är det matservering som anmäls i förväg i separat kalenderhändelse.
JoS:
Alternativ 1: OL-bana med långdistanskaraktär. Ba längder på 7,6 och 5,4km, ange gärna bana vid anmälan. Obs skala 1:12500.
Alternativ 2: 3-minutersintervaller med en minuts vila på grus vid Maderna.
Bredd:
*OL-bana ca 3km medelsvår
*OL-bana cav4km svår
Tjäna pengar till laget
