Tisdagsträning för alla
Tisdag 12 aug, 18:00-19:30
Saik-stugan
Samling: 18:00Nu kör vi igång tisdagsträningarna igen för Bredd och JoS. Ungdomarna kör igång 19e augusti.
Det serveras mat i stugan.
JoS:
Intervaller i stege om 3-2-1 med en minuts vila. Underlag grus.
Bredd:
Intervaller med JoS alternativt egen löpning.
www.savedalensaik.se/savedalensaik-orientering-juniorsenior/sida/115227/tisdagstraningarDet serveras mat i stugan.
JoS:
Intervaller i stege om 3-2-1 med en minuts vila. Underlag grus.
Bredd:
Intervaller med JoS alternativt egen löpning.
Tjäna pengar till laget
