Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Sävedalens AIK
Orientering

Damernas 10mila 2018
2018-05-02 22:36

Årets 10mila blev en spännande stafett med många omkastningar i täten tack vare den tekniskt utmanande terrängen. Vi visste på förhand att det skulle bli tekniskt och inte så snabblöpt, vilket passar oss Göteborgare bra! Tyvärr fick vi återbud från Jenny B som är vår vanliga starter och efter några omkastningar i laget hade vi en mycket intressant början med Anastasia på första sträckan för första gången!


Det var en glad Anastasia som ställde sig på startlinjen och i vanlig ordning var farten hög på den inledande sträckan, något som inte störde henne. Tyvärr blev det ett misstag mot slutet som kostade ca 2 minuter men trots det växlades Sara Bengtsson ut i ett bra drag på en niondeplats. Sara genomförde orienteringen på sträckan stabilt och kunde växla ut Katya i en bra klunga på den långa tredje sträckan, även kallad “långa dagen”. Katyas instruktioner innan loppet var tydliga - håll dig i klungan och avvakta de andra. Något hon gjorde med bravur! När ledande IFKs löpare la bort 7 minuter och den jagande klungan kom ikapp var vi helt plötsligt med allra längst fram bled de lag som ledde stafetten. Det var en lugn Katya som svepte förbi TV-kontrollerna tillsammans med andra riktigt starka löpare, hennes kommentar efter loppet var “jag bara sprang och sprang och sprang”.


I växlingsfållan blev Sanna Svensson taggad och nervös inför sin sträcka när hon insåg att hon skulle gå ut tillsammans med världslöpare. Väl i mål växlade Katya ut Sanna som 7e dam, bara sekunder efter tätlagen och med långa dagens allra snabbaste tid, riktigt imponerande!


Sanna hittade inte riktigt flytet i orientering och hamnade i ett vakuum som gjorde att det tekniska genomförandet blev lite väl defensivt dock utan några större misstag, detta gjorde att en del löpare susade förbi. Sanna växlade ut Maria Magnusson som 24e dam på den sista sträckan. Maria som inte riktigt kände att hon hade en toppdag rent fysiskt gjorde som vanligt ett stabilt lopp tekniskt och spurtade i mål laget på en slutgiltig 27e plats. Två platser sämre än förra året, men med en mycket bättre känsla och med en positiv blick framåt, vi närmar oss toppen!


I Saiks tre andralag finns många prestationer att lyfta. I andralaget hade Lisa Palm en tung dag i den kuperade terrängen men växlade över till en stark Märta Mollén som plockade upp laget 70 platser och kunde växla ut Mariia Tymoshchuk i en bra klunga. Mariia gjorde ett stabilt lopp och sprang in laget topp 100. Avslutande Emma och Lovisa plockade tillsammans upp laget till en 66e plats, Lovisa som haft problem med att få till farten i benen under våren visade nu att tålamod och vinterträning lönar sig och landade en fin 59e tid på sin sträcka - det är riktigt bra!


Lagens yngsta löpare, Kajsa Carlsson Wallum imponerade stort på den första sträckan i lag 3 (plats 103 på sträckan) i laget fanns också Emelie Karlsson, Lika Razina, Stina Berg och Filippa Spånér och de placerade sig till slut på en 156 plats. I fjärdelaget sprang Erika Lindqvist, Anna Brodin, Amanda Claesson, Janni Axelson och Klara Pålsson. Fjärdelaget fick en tuff start då Erika stukade foten inledningsvis vilket så klart påverkade både både hastighet och fokus, men laget sprang till slut in på en 168 plats. Värt att notera var Amandas insats på den 11 km långa dagen-sträckan där hon knep en 161 plats på sträckan och Klaras publikfriande monsterspurt som hade platsat i 1a laget.


Allt som allt var det som vanligt riktigt härlig stämning i SAIKs damlag och efter att ha analyserat GPS spår och tittat på vägval från diverse löpare kan jag konstatera att årets tekniska genomförande är ett av de bättre! Nu ser vi med spänning fram emot Venla, där det också bjuds på tekniskt utmanande terräng!


/Therese

Stolt Coach och UK

Nyhetsarkiv
Klädbytardag2018-09-02 17:36
Slutspurt i Naturpasset2018-08-31 11:11
Ny adress till SAIK2018-06-09 09:11
Lilla Göteborgsvarvet2018-05-20 18:00
Damernas 10mila 20182018-05-02 22:36
Bra takter på 10mila2018-04-30 11:52
Tant-träning för D35+2018-04-24 11:57
Redigera nya hemsidan2017-12-12 11:04
Årsfest 13 januari2017-12-10 17:49
Ny hemsida2017-12-03 16:12
Bahco-cup 20172017-10-21 11:27
Rese-PM 25-manna 20172017-10-03 08:50
25-mannaträning2017-09-28 06:41
25-manna 20172017-05-14 08:13
 
Arrangemang
Sponsorer