På torsdagar under april - juni kör SAIK Skidor barmarksträningarna
Samling: Partille Golfbanas parkering.
Vi tränar både styrka, kondition, rörlighet och balans för att bygga upp kroppen till att kunna bli bättre skidåkare.
Vi har 3 träningsgrupper:
Grupp 1:
SAIK Skidor Multipass Ungdom/Vuxen (från 13 år). Samling kl 18. Träningstid: 90 min
Grupp 2:
SAIK Skidor Multipass Barn/Ungdom (8-12 år). Samling kl 18.10 Träningstid: 75 min
Grupp 3: NYHET!
SAIK Skidor Outdoor Crosstraining. (Vuxen) Samling kl 18.10 Träningstid: 75 min. Tränare: Terese Johansson och Suzan Lekberg. Passet är öppet för alla, men vi hoppas att många kvinnor skall uppskatta detta pass. Tre kvinnor är redan anmälda till passet. Skriv gärna här om du tänker komma.
Alla pass är gratis att testa på första gången om du inte är medlem än. För medlemmar ingår givetvis alla pass i medlemsavgiften.
Utrustning: Träningskläder och löparskor/trailskor/orienteringsskor.
Coronaregler:
Vi kommer inte till träningen om vi har sjukdomssymtom
Vi samlas på olika platser på parkeringen
Vi håller avstånd till varandra under träningen
Vi delar upp oss i mindre grupper och tränar på olika områden
För uppdaterad information om våra träningar, se gruppen SAIK Skidor på Facebook.
Varmt välkomna!
